أكلات مصرية - اين يوجد فيتامين C (فيتامين ج) بكثرة اين يوجد فيتامين c بكثرة أو فيتامين ج ، المعروف أيضا باسم حمض الاسكوربيك ، هو فيتامين قابل للذوبان في الماء موجود
صحتي في غذائي - مصادر فيتامين b12🌸🌸🌸 فيتامين b12 من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم البشري ، فهذا الفيتامين الذي يعرف باسم ” كومبلامين ” أيضاً يساهم بصورة كبيرة في أداء
![د. غازي عبد الوهاب - نصائح في علم نفس on X: "اين يوجد الحديد في الطعام 👇 https://t.co/gdKw3VN7un" / X د. غازي عبد الوهاب - نصائح في علم نفس on X: "اين يوجد الحديد في الطعام 👇 https://t.co/gdKw3VN7un" / X](https://pbs.twimg.com/media/EyxtKjGXAAETXod.jpg:large)